心の中がごちゃごちゃな人は、一緒に居てキツい

おはようございます。

オフィスベル　代表の鈴木あけみです。

 

本日もこのブログをご訪問頂き、ありがとうございます。

 

 

 

 

心の中がごちゃごちゃな人は、一緒に居てキツい

 

 

毎日たくさんのご相談をお寄せいただきありがとうございます。

 

 

最近特に感じること・・・

 

それは、「こんなに心がごちゃごちゃの人と一緒にいたら、疲れるだろうな・・・」

 

ということです。

 

 

 

　いきなり話し出す

 

　話が止まらない

 

　あっちこっとと支離滅裂

 

　いろんな人への不満や思い

 

　過去の出来事をいくつも覚えていて不満がある

 

　自己弁護もお達者

 

　自己分析もそれなりにする

 

 

このように、溢れんばかりの思いを抱いている人・・ご自分でも辛いでしょうが

 

 

そのような人と向かい合うパートナーもキツいはず。

 

 

 

もし、その感情を整理できないと感じていたら

 

感情の整理や断捨離をしましょう。

 

 

　日記を書く

 

　ブログを書く

 

　大声で叫ぶ

 

　心の専門家に相談する

 

　体を動かす

 

などの行動をしてみたらどうでしょうか・・・。

 

 

一緒に居るだけでキツいパートナーとは、続かないと思います。

 

 

ご自分の為に、「無理]と言わずに行動しましょう！

 

 

本日このような記事を書くタイミングで先月取材を受けた

日経ビジネス　Assosie　2017年7月号

 

特集：マインドリセット
　　　　心がス――――っと軽くなる思考の習慣

 

興味のある方は、読んで見て下さい。

54ページ　夫婦不和
に鈴木あけみのインタビュー記事が掲載

 

 

 

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