役立つ夫婦関係修復

◆ご相談者様は　妻　43歳　パート

　　　　　　　　夫　47歳　公務員
　　　　　　　　子供　10歳　8歳
　　　　　　　　結婚　14年

 
◆相談内容

親に支配され否定されてきたので、自分はAC（アダルトチルドレン）だと自覚しています。
下の子供は自閉症で、その苦しさから薬を飲んだり、愚痴や不満を夫にぶつけていました。

夫に頼りっきりで甘えすぎていました。
1ケ月前から夫は「やっぱりやっていけない」という様になり、苦しくて苦しくてしょうがないです。

実家に帰っても母から罵声を浴びせられてさらに苦しくなりました。
私は離婚したくないと言っても
母は「離婚しないなら縁を切る」と言います。

夫は私の心に寄り添ってくれなくなりました。

目の前が真っ暗です。
私はどうしたらいいのでしょうか。

 
◆鈴木あけみのアドバイス

沢山の問題があって何をどうしていいのか、こちらも迷ってしまいます。
私はメンタルの専門家ではないので、苦しさや不安感を取りたいのでしたら
もしかしてメンタルの専門家にご相談された方が良いのかも知れません。

私が言えることは
夫婦のことは親には関係ありません。
指図をされたくないのでしたら、ご夫婦の件は耳に入れないようにして下さい。

ご主人も苦しいのですよ。
いつも愚痴や不満をぶつけられていて、ご自身も限界が来たのでしょう。
他で発散する相手や方法を見つけて下さい。

精神的自立するために、AC（アダルトチルドレン）から抜け出す方法として民間療法などを
試してみたらどうでしょうか。