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夫の話を一切受け付けなかった妻、「来月、離婚!」に動揺

■ご相談者様は   妻    51歳    仕事なし

          夫    49歳    自営業
          子ども  19歳  17歳  14歳
          結婚   21年


■相談内容

私はAC(アダルトチルドレン)でモンスター妻でした。
夫は生活に疲れ果てて、私と一緒に居るのが怖いと言います。
今まで夫の話や言い分は一切聞いて来ませんでした、自分勝手でした。

先日夫からはっきりと「しんどいので離婚した」と言われて精神的にとても落ち込み
うつ状態です。
「死にたい」とも思ってしまいます。

クリニックで心理カウンセリングを受けています。
夫のために別れた方がいいのかとも、考えます。

どのよう行動をしていけばいいでしょうか。


■鈴木あけみのアドバイス

一番するべきことは元気になって、「死にたい」と思わないようにすることです。
貴女の様な重症なAC(アダルトチルドレン)方がたどる悪い道のりを進んでおられます。

今はご主人と接触しないことで話し合いを回避することが重要です。
その裏でAC(アダルトチルドレン)改善が必要です。
それが出来れば、ご主人の気持ちを理解するようになるので、モンスター妻からも
脱却出来るでしょう。
自分がどうかではなく、ご主人はどう思うのかを考える習慣を付けましょう。

少しづつでもご自分の出来ることをやって、家族からの信頼を得るようにして下さい。

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