妻と離婚問題でうつ状態の夫
◆ご相談者様は 夫 46歳 公務員
妻 47歳 契約社員
子供 20歳 17歳 11歳
結婚 23年
◆相談内容
数年前からお互い挨拶はしないようになりました。
私が無意識に妻を傷つけるようなことを言ってしまったようです。
子供のことは妻まかせで自由にやり過ぎたのかも知れません。
妻は自分の世界を持っている様で、自分を無視して楽しんでいる様でした。
それを問い詰めたら「離婚したい」と言われ動揺しました。
夜眠れなくなり、嫌がる妻と何度も話し合いをしました。
妻にすがったと思います。
何でこんなに弱いのか情けなくなりました。
ドンドン弱ってしまいノイローゼ状態になりました。
子供のことを考えると戻るところを維持してあげたいです。
一つ一つの行動がどうして良いのか解りません。
◆鈴木あけみのアドバイス
一番大切なのは健全な心身に戻すことです。
そのために１つの方法として体を動かしてみたらどうでしょうか。
言葉での愛情表現はなさらないで、態度でしましょう。
それがたとえ最初は伝わらなくてもやり続けて下さい。
挨拶だけは奥様から返って来なくても、キチントなさって下さい。
奥様を自由にしてあげることも有効だと思います。
まずは寛大で余裕のある気持ちを取り戻して下さい。
